Türkiye onu çok seviyor, ona çok güveniyor. Prof. Dr. Canan KARATAY   Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme ve yaşam anlatıyor İşin sırrı Karatay'da | Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme ve yaşam anlatıyor Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Karatay Sağlık Kitapları Yazarı#CananKaratay #CananEfendigilKaratay #KaratayDiyeti #KaratayHalkhareketi #SağlıklıHalkhareketi #ObeziteyeSon #Karatay #Sağlık haber yansımaları Canan Efendigil Karatay paylaştı: 22 Haziran 2016 Çarşamba

Canan Hoca Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Anlatıyor Show TV Her Şey Dahil video 1

Modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden… Bu ‘ambalajlı’ tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor. Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu;   DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM Profesör …

Prof. Dr. M. Canan Efendigil Karatay, mesleğe 50 yılını vermiş değerli bir hekim. 4 farklı kıtada hekimlik yaptı, gezdi, gördü, farklı ülkelerin beslenme alışkanlıklarını gözlemledi ve Türk insanı için ‘en uygun’, ‘en iyi sonuç’ veren diyet formülü geliştirdi. Bu formülün adı Karatay Diyeti. Tamamen Türk damak zevkine göre hazırlanan Karatay Diyeti’nde, tereyağlı pastırmalı yumurtadan, kuru fasulye yemeğine kadar birçok alternatif var.  Günde …

Karatay Prensiplerine göre Sağlıklı Yaşam; Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir. Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla ya da eşinizle 10-20 dakika dans edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için günde ancak bir küçük çay bardağı kadar taze sıkılmış meyva suyu içilebilir. Fazlası kan yağlarını yükseltir. …