Prof. Dr. Canan Karatay her gün düzenli olarak vücudumuza omega-3 alınması gerektiğini söyledi. Yaşlanmak istemeyenler içinde omega-3 tüketimi önerisinde bulundu. Bolca omega-3 içeren besinler tüketilmesi gerektiğini belirtti. Düzenli olarak omega-3 alınması gerektiğini vurgulayan Canan Karatay, pek çok yararının bulunmasından dolayı omega-3 ten iyileştiren yağ olarak bahsetmektedir. Prof. Dr. Canan Karatay, Omega-3 ‘ün  katkısız ve saf doğal olarak tüketmek gerektiğinin altını …

Profesör DR. Canan Karatay, Omega 3’ün faydalarını anlatıyor. Neden Omega 3 kullanmalıyız? Yoksa günlük 1 Kilo balık mı yesek daha iyi olur? Hepsinin cevabı bu kısa videoda 🙂 Omega3’ün faydaları nelerdir? Omega3 kan basıncını düşürücü, kan sulandırıcı etkilere sahiptir. Bağışıklığı hızla kuvvetlendirir. Anne karnında bebeklerin yeterli omega3 alması, bebeğin zeka gelişimine ve gözlerine çok faydalıdır. İngiltere’de yapılan araştırmalarda omega3 kullanan …

Prof. Dr. Canan Karatay Omega-3’ün Faydalarını Anlatıyor. Omega3 Nerelere iyi gelir. Ne kadar almalıyız. Omega 3 nelerde bulunur. Omega çeşitleri. Omega-3 (Balık Yağı)    

Günümüzde hayvanların beslenme şekilleri ve fiziki ortamlarının eskisi gibi doğal olmaması, en önemli Omega 3 yağları kaynağı olan hayvansal besinlerden yeterince Omega 3 alınamamasına neden olmaktadır. Bu nedenle dışarıdan desteklerle Omega 3 alınması gerektiğini Canan Karatay kitaplarında anlatıyor. Yeterince Omega 3 alınmazsa kilo verilemeyeceğine de ikinci kitabında değinmiş. Biz de Canan hanımın kitabını okuduktan sonra Omega 3 almaya karar verdik. …

Omega-3Omega-3 – (Balık Yağı) eksikliği nelere yol açıyor: İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ABD Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Kenan Demirkol ile “akıllı beslenme” üzerine yapılan röportajın son bölümünde, Demirkol dünyayı kavuran beslenme ve sağlık sorunlarının perde arkasındaki gerçekleri anlattı… Kara hayvanları ahıra, balıklar kafese tıkılınca insanlara neler oldu? İçtiğimiz süt neden zehir? Omega-3’ün gelişme çağındaki çocuklarda üzerindeki mucize …