Etiket Arşivi: ne zaman

Karatay Diyeti’yle HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK 24 Saat!

Saat 20:00 Bu saatten sonra meyve dahil her şey yasak! Şekersiz bitki çayı, limonlu suya izin var Saat 21:00 Aşırı miktarda meyve ve meyve suyu tüketildiğinde, vücudumuzun kan şekerinde aşırı miktarda yükselme görülür. Kan şekerleri, kan yağlarına dönüşür ve yağ olarak birikirler. Selülit nedenidirler. Selülit, insülin ve leptin direncinin önemli bir belirtisidir. Saat 22:00 Sakın bir şeyler atıştırmayın! İnsülini yükseltmeyin. Leptin …

Devamını oku

Meyve ne zaman yenmeli?

Geceleri meyve yemeyin! Ne zaman yememiz gerektiğini nedenleriyle Prof Karatay anlatıyor Bursa 16’ncı Kitap Fuarı’nın ikinci gününde okurlarıyla buluşan Prof. Dr. Canan Karatay, aşırı meyve tüketiminin zararlı olduğunu söyledi. TÜYAP Bursa Uluslararası Fuar ve Kongre Merkezi’nde açılan Bursa 16’ncı Kitap Fuarı’nın ikinci gününde Prof.Dr. Canan Karatay okurlarının katılımıyla ‘Gerçek tıbbın 10 şifresi’ konulu söyleşi gerçekleştirdi. Karatay, konuşmasında aşırı meyve tüketiminin …

Devamını oku