Etiket Arşivi: melek

DÖRT MEVSİM NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Karatay Diyeti 0 4,592

Gizlilik Bildirimi

– Sabahları kuvvetli ve proteinli kahvaltı yapılması şart! – Öğünler arasında en az 4-5 saat geçmesine dikkat edilmelidir. – Günde 3 öğünden fazla yemek yenilmemeli, ara öğünler kalkmalıdır. – Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir. – Her gün 2-3 litre sıvı almaya dikkat edilmelidir. İdrarınızın rengi, açık sarı limonata rengi olmalıdır. – Akşam saat 19.00’dan …

Devamını oku

Melek 26 eylül konukları Canan Karatay

Karatay Diyeti Videoları 0 147

Yemek ustası Sahrap Soysal ve Canan Karatay biraraya gelince sağlıklı yemekler ortaya çıkıyor.  Hem lezzet hem sağlık önerileri bugün Melek programında… Canan Karatay, diyetle ilgili yine ezberleri bozdu. 8-10 öğün değil, günde iki öğün. Yemek yerken de su içmeyin… İşte Karatay’dan sağlıklı beslenme tüyoları..   1.Parça İzle 2.Parça İzle 3.Parça İzle REKLAM X 4.Parça İzle 5.Parça İzle

Devamını oku

Yaşam Boyu Sağlık İçin Beslenme

2023
Karatay diyeti size kısa zamanda geçici kilo vermeyi vaat etmez. Karatay diyetini bir yaşam tarzı haline getirmeyi başaran insanlar ilk aşama olarak kilo almamaya başlar, yağlar depo edilmez daha sonra az bir durağanlık dönemi yaşadıktan sonra depo edilen yağlar kırılarak kalıcı olarak kilo verirler. Karatay diyeti daha sonra bırakılan bir diyet olmadığı için hiçbir zaman verilen kilolar alınmaz. Ömür boyu da Karatay diyeti sayesinde kilo problemi olmaz.

Canan Karatay Diyeti

https://canankarataydiyeti.com
İnsanoğlunun yaşamını tehdit eden hastalıkların nedeni olan obezite –şişmanlık- aşırı kilo kavramlarını kardiyoloji profesörü Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil ortadan kaldırıyor. Karatay Diyeti sadece kilo vermek amaçlı değil, beslenme şeklini bir yaşam tarzı haline getirmenize yardımcı olan profesör Canan hanım bütün sırlarını Karatay Diyeti adı altında bir kitap haline getirdi. Karatay diyeti kitabında şimdiye kadar deneyip sonuç alamadığınız bütün kilo verme yöntemlerinin üstüne bir çizgi çekip size gerçek sonucu hediye ediyor. Karatay diyeti geçici bir kilo verme durumundan çıkıp siz bile farkına varmadan bundan sonraki yaşamınızı yeniden şekillendirip sizi mutluluğa götürüyor. Nasıl mı? Karatay diyetini diğer diyetlerden ayıran en önemli şey şimdiye kadar doğru olarak kabul gören birçok şeyin aslında yanlış olduğunu savunmasıdır. Bunun en büyük kanıtı ise şimdiye kadar kilo vermek için yapılan bütün çabaların boşa çıkmasıdır. Karatay diyeti bütün ezberleri bozuyor. Karatay diyeti aslında bir diyet değil yaşam tarzıdır.

Sitedeki reklamlar Canan Karatayın Görüş ve Düşüncelerini Yansıtmamaktadır. Sitenin Hosting ve Domain giderlerini karşılamak için Google Adsense Bağlantılı Reklamlardır.