ref: refs/heads/v3.0

Etiket: kilo vermek

Canan Karatay’dan kimseden duymadığınız mucize limonlu su tüketmenin faydalarına yazımızda yer vereceğiz. Bu bilgileri duyduğunuzda belki de çok şaşıracaksınız!. Limon ekşimsi bir tada sahip olsa da pek çok faydasının olması, içeriğinde vitaminler barındırıyor oluşu sebebiyle sevilen ve tüketilen bir besindir. İçeriğinde bolca C vitamini bulunduran limonun faydaları hakkında pek çok...
04.01.2023
REKLAM
X
Ağzımıza bir lokmayı alıp çiğnemeye başladığımız anda, kan şekerimiz ve kan insülinimiz birlikte yükselmeye başlar. Yemek yedikten ortalama 2-2,5 saat sonra ise insülinin etkisi sonucu kan şekerimiz azalır. Kan şekeri, insülin hormonu etkisi ile nefes almamız, yürümemiz, yemek yememiz, kitap okumamız, evde veya işte çalışmamız, uykumuz vb işler için gereken...
29.02.2016
REKLAM
X
Karatay Diyeti yaparak kilo verdim, daha fazla nasıl kilo verilir? Genel bir soru var: Canan Karatay hocam; Karatay diyetinizi yaparak 77 kilodan 65 kiloya düştüm. Daha fazla kilo vermek istemiyorum. Ne yapabilirim? Cevap:
18.05.2013