Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır.   Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir.   Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla ya da eşinizle 10-20 dakika dans edebilirsiniz.   REKLAM X Sağlıklı bir yaşam için günde ancak bir küçük çay bardağı kadar taze sıkılmış meyva suyu içilebilir. Fazlası kan yağlarını yükseltir. …

Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir. Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla ya da eşinizle 10-20 dakika dans edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için günde ancak bir küçük çay bardağı kadar taze sıkılmış meyva suyu içilebilir. Fazlası kan yağlarını yükseltir.

Karatay Prensiplerine göre Sağlıklı Yaşam; Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir. Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla ya da eşinizle 10-20 dakika dans edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için günde ancak bir küçük çay bardağı kadar taze sıkılmış meyva suyu içilebilir. Fazlası kan yağlarını yükseltir. …