Etiket Arşivi: karatay kahvaltısı

REKLAM
X

Profesör Doktor Canan Karatay önemli açıklamalar yapıyor. Ve, “KARATAY KAHVALTISINI ÖĞRENSİNLER!”

Prof. Dr. Canan Karatay, kendisi ilgili yapılan yorumlara yanıt verirken, Hipoglisemi ve Leptin Hormonu ile ilgili de önemli bilgiler verdi. “KARATAY KAHVALTISINI ÖĞRENSİNLER!” Hipoglisemisi olan bir kişi 8 saat yürüyemez, KARATAY KAHVALTISI yapan bir kişi hipoglisemiye girmez. Ve de hipoglisemisi olan bir kişi, hiç bir lokma yemeden 4 saat, 8 saat nasıl taban teper? Karatay Kahvaltisi, Öğle Yemeğİ, Akşam Yemeğİ… …

Devamını oku

Karatay Diyeti ve Kahvaltı

İŞTE ÖNERDİĞİ DİYET LİSTESİ KAHVALTI (08:00-09:00): – 2 yumurta. (Rafadan ya da tavada pişirilmiş olabilir.) – Bir avuç içi kadar az tuzlu peynir. – İnce belli çay bardağı kadar ceviz/fındık/badem/az tuzlu fıstık/yer fıstığı. – 8-10 az tuzlu zeytin, zeytinyağı, limon, pul kırmızıbiber, kekik. – Domates/biber/salatalık/turp/maydanoz/nane/roka – Limonlu şekersiz çay ya da süt. ÖĞLE YEMEĞİ (13.00-14:00): – Her türlü mercimek yemeği. …

Devamını oku