Etiket: Karatay Diyeti’nin Sırları…Yemek Seçimi
Karatay Diyetinin uyulması gereken kuralları var…Yemek seçimi, hazırlama ve pişirmede şunlara dikkat edilmeli: • Yemekler, unlu terbiye yapılarak hazırlanmaz. • Düşük ısıda, uzun sürede pişirilmelidir. Ancak yağda soğan veya biber öldürme gibi yöntemler uygulanmamalı, malzemeler çiğden hep birlikte tencere veya tepsiye konup, ocakta ya da fırında pişirilmelidir. Özellikle güveç yaparken...
X
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’ın Diyetini evde nasıl uygulamanız gerektiğini sizin için derledik… Karatay Diyetinin uyulması gereken kesin kuralları var…Şunlara dikket edilmeli: