Canan Karatay, her geçen gün artan yaz hastalıklarıyla ilgili önemli bir tavsiye verdi. 3 besini işaret eden Karatay, hastalıklara karşı etkili olduklarını dile getirdi. Prof. Dr. Canan Karatay, yaz aylarında artışa geçen hastalıklara karşı tedbir almak için önemli bir tavsiyede bulundu. Çelik gibi güçlü bir bağışıklık için 3 besinin tüketilmesi gerektiğini belirtti. CANAN KARATAY REÇETESİ Bağışıklığın güçlü olmasının çok önemli …

Büyük ses getiren diyetlerden biri olan Canan Karatay’ın Diyeti içerisinde Akdeniz ağırlıklı beslenme söz konusudur. Gıdalarda kullanılan pişirme teknikleri ve tatlandırıcılar da diyetin temelini oluşturmaktadır. Karatay diyeti olarak isimlendirilen bu beslenme programını yaşamınızın beslenme temeli haline getirmeniz daha doğru olacaktır. Doğru pişirme ve lezzetlendirme teknikleri sayesinde birçok hastalık ve ilaçtan da kurtulabilmeniz mümkün.

Kilo vermek isteyenlerle kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, bazı yiyeceklerin asla yenilmemesi gerektiğini vurguladı. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor. Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı. …

Pandemi dönemini nasıl geçirdi? Kelle paça tavsiyesi hala geçerli mi? Kendisi için bugün en büyük sağlık düşmanı hangisi: Deterjan mı, şeker mi? Yurt dışına giden doktorlar için ne düşünüyor? Buket Aydın soracak, Prof. Dr. Canan Karatay, pandemi dönemini, kelle paça tavsiyesini ve hakkında merak edilenleri Haber Global’de Yüz Yüze’de anlatacak. Canan Karatay: D Vitaminin Hiç Bir Zararı Yok! yazısını okumak …

Pınar Esen ile Hafta Sonu Keyfi’ne konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için günde ne kadar egzersiz yapmamız gerektiğini anlattı.