Etiket: c vitamini

Prof. Dr. Canan Karatay, doğru beslenmenin presiplerini devamla anlatıyor. Aşırı meyve tüketimine dikkat çekerken, C vitamininin domates, yeşil biber, turplarda ve en çok kuzunun yağında ve paçada olduğunun altını çiziyor. Karatay: “Meyveler lifleriyle yenince sağlıklıdır. Günlük taze sıkılmış meyve suyu ihtiyacımız sadece bir kahve fincanı kadardır. Fazlası çocuklarımızın karaciğeri erken...

Prof. Dr. Canan Karatay: Meyve konusunda Uyarıyor! “Rastgele yenen meyve zararlıdır.” 2. Yerel Tohum Takas Şenliği için Tekirdağ’a gelen Prof. Dr. Canan Karatay burada düzenlenen bir konferansta ezber bozan açıklamalar yaptı. Karatay tüm meyvelerin içerisinde şeker barındırdığını ifade ederek, vücuttaki insülinin artmaması için meyve yenilmemesi, meyve sularının içilmemesi gerektiğini ifade...