ref: refs/heads/v3.0

Zayıflatan Tarifler Mantarlı bulgur pilavı

Zayıflatan Tarifler Mantarlı bulgur pilavı

Zayıflatan Tarifler Mantarlı bulgur pilavı :  

mantarli bulgur

Sonbaharda yapabileceğiniz güzel bir karatay zayıflatan tarifler den mantarlı pilav.

Malzemeler ;

– 1 su bardağı siyez bulguru
– 1.5 su bardağı sıcak su
– 250 gr. mantar
– 2 yemek kaşığı tereyağı
– 1 adet kuru soğan
– 1 yemek kaşığı biber salçası
– kristal kaya tuzu,karabiber,kimyon,pul biber.

Hazırlanışı ;

  • Soğanı ince ince doğrayın , mantarı ince dilimler halinde kesin.
  • Bir tencereye tereyağı , salça , soğan ve mantarı koyup kısık ateşte pişmeye bırakın.
  • Bulguru yıkayıp üzerine ekleyin, sıcak suyu ilave edip pişirin.
  • Pişmeye yakın tuzunu serpin ve ateşi söndürdükten sonra 10 – 15 dakika kadar demlendirin.
  • Üzerine pul biber , kimyon ve karabiber serperek servis yapın.
Yorumlar

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.