C Vitamini en çok kuzunun yağında var, paçada var. Prof Dr Canan Karatay ile SAĞLIKLI YAŞAM
Prof. Dr. Canan Karatay, doğru beslenmenin presiplerini devamla anlatıyor. Aşırı meyve tüketimine dikkat çekerken, C vitamininin domates, yeşil biber, turplarda ve en çok kuzunun yağında ve paçada olduğunun altını çiziyor. Karatay: “Meyveler lifleriyle yenince sağlıklıdır. Günlük taze sıkılmış meyve suyu ihtiyacımız sadece bir kahve fincanı kadardır. Fazlası çocuklarımızın karaciğeri erken yaşta yağlandırır.”
Kemiklerin gelişimini sağlayan ve kalsiyum emiliminde önemli rol oynayan D vitamininin eksikliği birçok hastalığa zemin hazırlıyor. D vitamini eksikliği Türkiye’de çok sık görülüyor. Profesör Canan Karatay, D vitamini kaynağı besinleri anlattı.
Yorumlar
Benzer Konular
Prof. Dr. Canan Karatay canlı yayın konuğu… gelen soruları cevaplıyor…
Vücuttaki bölgesel yağlanmadan kurtulmak için neler yapılmalıdır? Pınar Esen ile Hafta Sonu Keyfi’ne katılan Prof. Dr. Canan Karatay, vücuttaki bölgesel yağlanmadan kurtulmak için neler yapılması gerektiğini anlattı. Yağ yiyerek nasıl zayıflarız? yazısını okumak için tıklayınız
Prof Karatay: Aşırı meyve tüketimi ve Şekere bağlı hastalıklara dikkat çekiyor. Tüketilen meyveler doğal olacak, mevsimsel olacak. Meyve kahvaltıda sabah yenebilir, sabah öğle arası yenebilir. Akşam gece yenmeyecek. Meyve şekeri früktozdur, aynı alkol gibi, hemen karaciğere gider! Prof. Karatay ‘DOĞAL BESLENME PRENSİPLERİ’ni anlatıyor.
YouTube’da video ? “Konuk: Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay ?? Konu: Doğru Beslenme, protein yağ, zeytinyağı, kanserler…??? Doğa Rutkay konuğu @doarutkaykamal BloombergHT kanalında program
Prof Dr. Canan KAratay 25 Aralık 2015 tarihinde Atv HAber kanalında yayınlanan Memleket Meselesi’ programında izleyicileri bilgilendiriyor . Memleket meselesi programında Argümantasyon, nitelikli tartışma, çözüm odaklı söz söylemler var. Programda aynı gündemi takip eden insanların soruları ve cevapları Tv Programı Adı: Memleket Meselesi Tv Programı Hangi Kanalda? : A HABER Tv...
Prof. Dr. Canan Karatay Zahide Yetiş’te konuk Canlı Yayın (İKİ SAAT) Zahide Yetiş’le 442. Bölümünde; Yemek Yazarı Elif Korkmazel, Canan Karatay’ın mutfağından tarifler verdi. Türkiye ona çok güveniyor, onu çok seviyor, ezber bozan bilgileri, çok önemli açıklamalarıyla Prof. Dr. Canan Karatay, Zahide Yetiş’in konuğu oldu. Ayrıca KBB Uzmanı Op. Dr....