Yılanı Uyandırmazsak Sağlığımızı Korur ve Hastalanmayız!
…Yılanı Uyandırmazsak Sağlığımızı Korur ve Hastalanmayız!..”
Kalp, yüksek tansiyon ve şeker hastalıkları genetik değil midir?
Hayır. Bu hastalıklar genetik değildir. Herhangi bir bebek doğduğu zaman vücudunda 35.000-40.000 kadar gen bulunur. Bu genlerin büyük bir çoğunluğu uykudadır. Uyumakta olan bu genler ancak dışarıdan bir etken ile uyarılınca uykularından uyanıverirler. Uyarılmaları da yaşam, beslenme biçimi ve çevresel faktörlerin etkileri sonucu meydana gelir. Karatay kitaplarında bunlar açıklanmaktadır. Bu nedenle, bilinçli bir şekilde sağlıklı yaşar ve sağlıklı beslenirsek hastalık nedeni olan genlerin uyanmaları mümkün olmaz. Uyandırılmış olanlar da tekrar uykularına döner ve tatlı uykularına devam ederler.
İşte bu sebeple ileri yaşlarda ortaya çıkan tüm dejeneratif hastalıklar önlenebilir hastalıklardır. Önlemek de elimizdedir ve genetik değildir.
Başından beri söylediğimiz gibi Karatay Diyeti’nde verilen önerileri uygulamakla, bu hastalıkların önlenmesi ve gerilemesi mümkündür. Eğer yılanı uyandırmazsak sağlığımızı korur ve hastalanmayız. Karatay Diyeti’nin amacı bu düşünce ve yaşam tarzını oluşturmaktır. Tamamen doğallığa dayanan bu önerileri
uygulayarak, aşırı kilolar (birikmiş yağlar) verilir ve bir daha kilo alınmaz. Yeterli ve düzenli bir şekilde fizik aktivitemize devam ederek, sağlıklı yağlar, sağlıklı karbonhidrat ve sağlıklı proteinlerle de beslenirsek, ileri yaşlarda görülen ve yaşlılık hastalıkları diye kabul edilen dejeneratif hastalıkları önlememiz mümkündür.
Prof. Dr. M. Canan Efendigil Karatay
Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı
Karatay Sağlık Kitaplarının Yazarı
Yorumlar
Benzer Konular
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Çin’de ortaya çıkan ve 494 kişinin ölümüne neden olan koronavirüsle ilgili açıklamalarda bulundu. Korona ve enfeksiyonlardan korunmak için ev sirkesi, ev yoğurdu, ev turşusu, turşu suyu tüketilmesi tavsiyesinde bulunan Karatay, virüs için, “Gripten farkı yok” dedi. Karatay, Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Kültür ve...
BÜTÜN YAĞLAR ZARARLI MIDIR? HAYIR EFENDİM. TÜKETMEMİZ GEREKEN SAĞLIKLI YAĞLARDIR, VE UZAK DURMAMIZ GEREKEN TRANS YAĞLARDIR. Yağlar, yıllardır ‘tehlikeli madde’ olarak tanıtıldığı için onları hep öyle gördük! Peki, bütün yağlar zararlı mı? Doğal olan bütün yağlar, sağlıklıdır… Zararlı değildir! Vücudumuzda biriken yağların sağlıklı olarak yıkılması da, ancak sağlıklı yağlar yiyerek...
binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi...
Yaz aylarında Doğru beslenme…ve dahası Prof. Dr. Canan Karatay… Tereyağı konusunda da haklı çıkan çok kıymetli doktorumuz YAZ AYLARINDA DOĞRU BESLENME ve SAĞLIKLI YAŞAM anlatıyor. İÇ HASTALIKLARI VE KARDİYOLOJİ UZMANI PROF.DR. CANAN EFENDİGİL KARATAY
Kilo vermenin ve sağlıklı yaşamın püf noktalarını açıklayan Prof. Canan Karatay, uykuda zayıflamanın mümkün olduğunu söyledi Kilo sadece seçerek yemekle olmuyor, uyurken de kilo vermeniz mümkün. Diyet önerileriyle ilgi görenProf. Dr. Canan Karatay, yemeklerden 4-5 saat sonra devreye giren leptin hormano adlı hormonun, yağları yaktığını belirtti. Bu hormon...
Sağlıklı Beslenme / Yaşam Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan KARATAY ve Yaşam Koçu Rüzgar TÜRKOĞLU, Zahide ile Yetiş Hayata’da…Beslenmede yapılan büyük hatalar…Sağlıklı proteinler, sağlıklı yağlar, sağlıklı karbonhidratlar neler? Kimler beslenmesinde hata yapıyor? Aslında hangi yağları yemeliyiz? Kanserden nasıl korunuruz? Kanseri tetikleyen yiyecekler neler? Çocukların beslenmesinde nelere dikkat...