SAĞLIKLI GENÇLERE İHTİYACIMIZ VAR
Elazığ’da “Sağlıklı Yaşam İçin Bisiklet” programı kapsamında basın mensuplarına bisiklet dağıtıldı. Nurettin Ardınçoğlu Kültür Merkezi’nde düzenlenen etkinliğe Vali Murat Zorluoğlu, İl Sağlık Müdürü İbrahim Halil Akkuş, Prof. Dr. Canan Karatay ve davetliler katıldı. Etkinlikte Vali Zorluoğlu ile Prof. Dr. Karatay arasındaki diyaloglar çevredekileri güldürdü. Vali Zorluoğlu, Prof. Dr. Karatay’a “Lahmacun yerken iyi yakalanmışınız” diyerek, lahmacun yerken çekilen fotoğrafını hatırlattı. Prof. Dr. Karatay ise, “Yeyip yememem önemli değil, ne desem bu günlerde konuşuluyor. Benim kitabımın 263. sayfasında ve diyet listemde de lahmacun tarifi var. Lahmacun Türkiye’nin en sağlıklı fast foodudur. Başka şeye heveslenip gitmeyin. Lahmacun Türkiye’nin en önemli yemeği ve fast foodudur. Altındaki hamur incedir. Üstünde et vardır ve içinde soğan, sebze, üstünde maydanoz ve yeşil soğan vardır. Yanında da yayık ayranı vardır. Proteini, karbonhidratı ve yağı dengeli olarak vücudumuza girecek. Hatta sizin de göbek biraz şişmiş” dedi.
Canan Karatay’ın lahmacun yerken çekilen görüntüsü çok konuşulmuştu.
Daha sonra Vali Zorluoğlu ve Prof. Dr. Canan Karatay basın mensuplarına bisikletlerini dağıttı.
“SAĞLIKLI GENÇLERE İHTİYACIMIZ VAR”
Bir anısını da anlatan Canan Karatay, “Elazığ’ın İstasyon Caddesi’nde sabahtan akşama kadar bisiklet sürerdim. Sonra düşer saçım başım yara olurdu ve eve gelir bir de dayak yerdim. Her zaman sağlıklı gençlere ve geleceğe ihtiyacımız vardır. Tabi bunun için başta hareket geliyor. Bu etkinlikte bu yüzden çok önemlidir” diye konuştu.
Elazığ’ın coğrafi koşullarının bisiklet kullanımına müsait olduğunu belirten Vali Zorluoğlu ise, şunları kaydetti:
“BASIN MENSUPLARIMIZ DA BİSİKLET İSTEDİ”
“Ama bakıldığında buna rağmen bisiklet kullanımının çok yaygın olmadığını görüyoruz. Biz bisikleti çocuklarımızdan başlayarak sadece bir spor ya da eğlence amaçlı olarak değil ama aynı zamanda ulaşım açısından yaygınlaştırmak istiyoruz. Bu çerçevede Sağlık Bakanlığımızın geçtiğimiz yıl içerisinde gönderdiği çok sayıda bisikleti çocuklar ve gençlerle buluşturduk. Basın mensuplarımız da istediler, onlara da bu törenle bisikletleri teslim ediyoruz.”
Yorumlar
Benzer Konular
DİNÇ VE HAYAT DOLU VE ENERJİK YAŞAMAK İSTİYORSAK; Glisemik İndeks bir yiyeceğin içinde bulunan karbonhidrat miktarına göre hesaplanmaktadır. 50 gram kadar yiyeceğin bir kişide kan şekerini yükseltme hızını gösterir. 50 gram toz şekerin glisemik indeksi 100 olarak kabul edilir ve yiyeceklerin glisemik indeks değeri 100 değerine oranla hesaplanır.
Canan Karatay Palm yağıyla ilgili tartışmaya son noktayı koydu! Kanal D Ana Haber Bülteni’nde Ahmet Hakan’ın konuğu olan Prof. Dr. Canan Karatay, palm yağı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Karatay, Palm yağının kanserojen madde içerip içermediğiyle ilgili tartışmalara da son noktayı koydu. Karatay, “Palmiye yağı trans yağdır, zeytinyağı gibi değildir....
SORU: İdeal olanın, iki öğün yemek olduğu söylüyorsunuz. Saat verebilir misiniz? 11.00 gibi güçlü bir sabah kahvaltısı, 06.00-07.00 gibi akşam yemeği mi yani? – Pazar günleri ne yapıyorsunuz? Geç ve kuvvetli bir kahvaltı, sonra da akşama hafif bir yemek… İşte o hesap. Hangi saatte yediğiniz önemli değil. Nasıl kolayınıza geliyorsa....
Kandiller Üç aylar…Recep Şaban Ramazan’da Oruç Tutanlar Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Beslenebilir? KARATAY ile SAĞLIKLI ve RAHAT ORUÇ TUTMANIN PRENSİPLERİ ORUÇ TUTANLAR İÇİN İFTAR VE SAHUR ÖNERİLERİ Sizlerden gelen sorular üzerine, Canan Hoca’nın kitaplarından ve haber yansımalarından aydınlatma amaçlı bilgiler: Sahurda ve iftarda nasıl beslenmeliyiz? Oruç tutarken ne gibi beslenme...
Günümüzde hayvanların beslenme şekilleri ve fiziki ortamlarının eskisi gibi doğal olmaması, en önemli Omega 3 yağları kaynağı olan hayvansal besinlerden yeterince Omega 3 alınamamasına neden olmaktadır. Bu nedenle dışarıdan desteklerle Omega 3 alınması gerektiğini Canan Karatay kitaplarında anlatıyor. Yeterince Omega 3 alınmazsa kilo verilemeyeceğine de ikinci kitabında değinmiş. Biz de...
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma kırmızı et tüketenlerde erken ölüm riskinin yüzde 13, salam sosis gibi işlenmiş et tüketenlerde ise erken ölüm riskinin yüzde 20 daha fazla olduğunu ortaya koydu. ABD’deki bu araştırma herkesi çok korkuttu. Peki, “Her gün mutlaka kırmızı et ye” diyen Karatay Diyeti bu durumla çelişmiyor mu?...