DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM
Modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden… Bu ‘ambalajlı’ tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.
Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu;
DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM
[divider]
Profesör Karatay, sağlıklı proteinlerin, sağlıklı yağların ve sağlıklı karbonhidratların ne olduğunu, ne şekilde tüketilmesi gerektiğini, sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını, hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.
Yediklerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor, hassas dengeyi bozabiliyor! Bu denge bozucular arasında nel…er yok ki: 1980’li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı, az yağlı beslenme, light ürünler, ‘mış’ gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler, bir türlü bırakılmayan tatlı ve şekerle, şekerli içecekler, trans yağlar…
Yorumlar
Benzer Konular
Karatay: Çocuklar, Türk kahvesini şekersiz olmak şartıyla istedikleri kadar içebilir. Kahve çok güçlü bir antioksidandır. Bursa 13’üncü Kitap Fuarı’nda imza günü etkinliğine katılan Canan karatay, çocukların sağlıklı ve doğal gıdalarla beslenmesinin çok önemli olduğunu, paketlenmiş suni yiyecekleri asla tüketmemeleri gerektiğini söyledi.
Dr. Canan Karatay, orucun zeytinle açılması gerektiği belirterek “Hurma tamamen endüstriyeldir, kutsal diyerek bizi sömürüyorlar. Aklınızı başınıza alın. Kutsal kutsal diyerek, kutsallığı kullanarak bizi sömürüyorlar. Gözümüzü açacağız.” dedi. Canan Karatay: 20-30 yaş grubunda kısırlık çok Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Kocaeli 9. Kitap Fuarı’na katılan Canan Karatay, Ramazan’da nasıl beslenilmesi...
Elazığ’da “Sağlıklı Yaşam İçin Bisiklet” programı kapsamında basın mensuplarına bisiklet dağıtıldı. Nurettin Ardınçoğlu Kültür Merkezi’nde düzenlenen etkinliğe Vali Murat Zorluoğlu, İl Sağlık Müdürü İbrahim Halil Akkuş, Prof. Dr. Canan Karatay ve davetliler katıldı. Etkinlikte Vali Zorluoğlu ile Prof. Dr. Karatay arasındaki diyaloglar çevredekileri güldürdü. Vali Zorluoğlu, Prof. Dr. Karatay’a “Lahmacun...
Karatay Diyeti Hakkında Kim Ne Diyor? Karatay diyeti yapanlar; Yorumlarınızı ve tüm düşüncelerinizi bizlerle paylaşmanızı istiyoruz. Bu sayede diyet yapmak isteyen bir çok kişi yada kişilere de Karatay Diyeti hakkında genel bilgi ve destek vermiş olacağız. Yorum Bölümüne Paylaşımlarınızı Bekliyoruz.
İnsanın günlük şeker ihtiyacı tek bir kesme şeker kadardır. Düşük kalorili diyerek yediğiniz yiyecekler daha tehlikelidir. Az yağlı yiyecekler hazırlanırken, damak tadı artsın diye bunların içine gizli şeker ve gizli şeker şurupları ekliyorlar. Bunlar bütün organizmayı bozuyor. İnsülin direnci ve belirtisi yükseliyor. İnsülin yüksekliği de karaciğer yağlanmasına neden olur. Bu...
. Hekimlik bir sanattır. Bu öyle bir sanattır ki, objesi insandır, insanın ta kendisidir! İyi bir hekim olmak için insanları sevmek şarttır. Hekimlerin ilk ve en önemli görevi, hastalıkları ve hastalanmayı önlemektir. İnsanların sağlıklı yaşamaları için, onların hastalanmamaları için uğraş vermektir. Doktor aynı zamanda eğitimci demektir. O halde hekimler, bir...