Gluten rahatsızlığı, diğer adıyla gluten alerjisi besinlerde bulunan arpa, çavdar ve buğday gibi ürünlerin içeriğindeki glutene olan hassasiyettir. Her yaşta görülebilen bu rahatsızlık, bağışıklık sistemi hastalığıdır.
Bu rahatsızlığın herkes tarafından biliniyor oluşu, içeriğinde gluten içemeyen ürünlerin sayısının artmış olması gluten rahatsızlığının azalmasını sağlamıştır. Fakat glutene karşı bu tür önlemler alınmış olsa da hala rahatsızlığın belirtilerini tam anlamıyla bilmiyoruz.
Glutene karşı rahatsızlık alerji olarak vücutta görülmektedir. Özellikle bağırsaklara zararı oldukça fazladır. Ağrılara neden olan kronik rahatsızlık türüdür. Gluten rahatsızlığı oldukça yaygın olarak görülmeye başlayan ve çoğumuzun da yeterli derecede bilgi sahibi olmadığı bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık düzensiz beslenmeye neden olur ve beraberinde de bazı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Özellikle üzerinde durmamız gereken bir konuda çölyak hastalığı. Bu hastalığın belirtilerini fark ettiyseniz doktora başvurmakta gecikmeyin. Şimdi söyleyeceğimiz belirtilere bakarak glutene rahatsızlığının olup olmadığı anlayabilirsiniz.
-Yorgun ve halsiz hissetme
-Vücutta kaşıntı
-Mide hassasiyeti ve sorunları
-Kilo kaybının görülmesi
-Ruhsal gelişen ani değişimler
-Kemiklerde ağrının oluşması
-Laktoza karşı hassasiyet oluşması
YORGUN VE HALSİZ HİSSETME:
Bu rahatsızlığa sahip olan bireylerde zayıflama yorgun ve halsiz hissetme gibi belirtiler görülmektedir. Bağırsaklarda görülmesi ve burada oluşturmuş olduğu etkiler vitamin ve minerallerin vücut tarafından emilimini zorlaştırmaktadır.
VÜCUTTA KAŞINTI:
Çölyak hastalığının bir diğer belirtisi de ciltte kuruluk, kabarıklıklar ve kaşıntıdır. Kalça bölgesinde, dirsek ve kollarda kabartılar daha çok görülür. Glutene karşı olan bu hassasiyet sedef hastalığı ve egzema gibi diğer cilt sorunlarıyla da karşılaştırılmaktadır. Belirtilerin tamamen ortadan kaybolması için 1 yıl boyunca gluten içermeyen besinler tüketilmelidir.
MİDE HASSASİYETİ VE SORUNLARI:
Çölyak hastalığının en önemli ve en belirgin olan belirtisi, bağırsaklarda ve midede görülen kramplardır. Mide de şişkinlik, gaz çıkarma, ishal görülmesi gibi belirtileri vardır. Mide de hassasiyet oldukça fazladır.
KİLO KAYBININ GÖRÜLMESİ:
Glutenin ince bağırsaklara verdiği zarar sonucu burada iltihaplanma görülür. Buna sebep olan da çölyak hastalığıdır. Burada oluşan iltihaplanmayla birlikte kişinin kendini sürekli hasta hissetmesi, yeme bozuklukları ve iştah kaybının görülmesi, sürekli kusma isteği gibi kilo kaybına neden olan belirtilerin görülmesine neden olur.
RUHSAL GELİŞEN ANİ DEĞİŞİMLER:
Yorgunluk hissiyle beraber kendini sürekli kötü hissetmeye neden olan çölyak hastalığı, depresyona girdiğinizi de düşündürebilir. Bulunduğunuz ortamda sürekli gergin, telaşlı, üzgün ve endişeli görünürsünüz. Çözümü ise çok basit mideyi glutenden uzak tutun dengeli beslenin.
KEMİKLERDE AĞRININ OLUŞMASI:
Kalsiyum mineralinin vücuda yeterli miktarda alınamaması, kemik erimelerinin görülmesine neden olmaktadır. Bunun en büyük belirtisi de eklemlerde ve kaslarda ağrıların görülmesidir.
LAKTOZA KARŞI HASSASİYET OLUŞMASI:
Gluten ve laktozun belirtileri hemen hemen aynıdır. Midede oluşan ağrılar, gaz sancıları, ishal ve kabartıların görülmesi gibi. Çölyak hastalığı nedeniyle zarar görmüş olan mikrovilüler laktozun dengeli bir şekilde yeterli oranlarda sindirilmesini zorlaştırmaktadır.
