Genel Sağlık

Canan Karatay Tavsiyesi , Kalp-Damar Sağlığı İçin Doğal Besinler

Prof. Dr. Canan Karatay, herkesin söylediğinin aksine yağın yağın damarları tıkamadığı, bunun bir yalan olduğunu belirtti ve herkesi bu konuda uyardı. Her bireyin doğal köy tereyağı, zeytin yağı ve az pişmiş yumurtayı kalp-damar sağlıkları için tüketmeleri konusunda önerilerde bulundu. Prof. Dr. Canan Karatay, açıklamalarıyla herkesi şaşırtmaya devam ediyor. Veganlara da yaptığı eleştirilerle de dikkat çeken Karatay, kalp sağlığı için oldukça …

Devamını oku

Canan Karatay Karanfil Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

Karanfil yapısında bulunan değerli ve etkin madde olan eugenol sayesinde etkili bir yapıya sahiptir. Ağız sağlığı ve dişeti sağlığı açısından oldukça önemli etkileri vardır. Bu madde özellikle ağız içi zararlı mikroorganizmaları yok etmeye destek olur. Yemek sonrası ağızda oluşacak olası bakterilerin yok edilmesine yardımcı olur. Bu sayede diş çürüklerinin de önlenmesinde etkili olmaktadır. Aynı şekilde mide sindirimi ve bağırsak sindirimine …

Devamını oku

Canan Karatay Uyarıyor: Bu Dondurulmuş Gıdaları Tüketmeyin

Dondurucular hayatımızı kolaylaştıran bir gereçler olsa da çoğu zaman sağlık üzerine olumsuz etkileri olabiliyor. Aslında bu olumsuz etki dondurucudan değil de yine de insan etkisi ile meydana gelmektedir. Bunun en büyük etkeni ekonomik maliyeti düşürmektir. İçeriği kalitesiz, malzeme kalite düşük gıdalar, raf ömrünü uzatmaya yardımcı bazı katkılar sağlığımızı tehdit ediyor. Canan Karatay hocamız bu bazı dondurulmuş gıdaları tüketmememiz konusunda uyarıyor. …

Devamını oku

CANAN KARATAY GLUTEN RAHATSIZLIĞINI GÖSTEREN 7 BELİRTİ

Gluten rahatsızlığı, diğer adıyla gluten alerjisi besinlerde bulunan arpa, çavdar ve buğday gibi ürünlerin içeriğindeki glutene olan hassasiyettir. Her yaşta görülebilen bu rahatsızlık, bağışıklık sistemi  hastalığıdır. Bu rahatsızlığın herkes tarafından biliniyor oluşu, içeriğinde gluten içemeyen ürünlerin sayısının artmış olması gluten rahatsızlığının azalmasını sağlamıştır. Fakat glutene karşı bu tür önlemler alınmış olsa da hala rahatsızlığın belirtilerini tam anlamıyla bilmiyoruz. Glutene karşı …

Devamını oku

Canan Karatay Ödem Atıcı Maydanoz Sapı Kürü Faydaları

Ödem özellikle kadınlarda daha sık görülen bir sağlık sorunudur. Özellikle hamilelik sonrasında daha çok karşımıza çıkmaktadır. Ödem vücudun gereğinden fazla su tutması anlamına gelir. Bu da sizi daha şişkin ve kilolu olarak gösterecektir. Aynı zamanda sağlık açısından da hormonal sisteme karşı olumsuz etkileri olabilir. Yazımızda ödemi vücuttan atmak için Canan Karatay hocamızın maydanoz kürü ve faydalarına değineceğiz. Maydanoz yapısında bulunan …

Devamını oku